寺廟生活 - 每日的禮拜 禪宗的沉思

<詳細介紹>

這是一種類似於禪宗的冥想，讓人們來思考自我。韓國保留了這一優秀的傳統，並使其在今日得到蓬勃的發展。韓國佛教的冥想，通常有兩個時間比較密集，一個在夏季，一個在冬季；時間都為三個月長。

傳統的佛教中，包含各種類型的打坐，而這種禪宗的方式來練習打坐源自大乘佛教。這種冥想寧靜了我們的內心，使頭腦更加清晰，找回原來的自我。還有許多其他的方式可以實現這一境界，比如啟蒙、覺醒等等。